Transformácia ako na húsenkovej dráhe (kundalini joga 4)


Kundalini joga nie je len o vzletných zážitkoch, skvelých víziách, hlbokých meditáciách a vzostupe energie. Je hlavne o ochote, odvahe a sile pozrieť sa na seba, cez svoje vnútro bez filtrov, strachu a s porozumením. Je to skutočný proces transformácie. A človek by mal byť pripravený aj na vyplavovanie strachov, skrytých, zabudnutých emócií, blokov a hlavne na púšťanie všetkého nepotrebného.

Čítať viac z tohto článku

Proces zmeny (kundalini joga 3)


Prvá hodina po otvorení. Juchú to bude pecka, to si užijem. Úplne som sa tešila. Odpočítavala som dni, kedy už to príde a môžeme pokračovať v skupine. Bol začiatok júna. Mala som za sebou ťažký víkend. Vyjadrenie názoru nesúhlasu a vymedzenie osobných hraníc s blízkymi nie je vždy jednoduché.

Čítať viac z tohto článku

Navýšenie energií


 

Písal sa dátum 20. máj 2020. Po 3 mesiacoch som sa konečne chystala k priateľom mimo mesto, keďže kvôli obmedzeniam sme vôbec necestovali. Tešila som sa, že konečne môžem a vyjdem z mesta. A všetko to bolo inak. Prekvapivo inak.

Čítať viac z tohto článku

Ťažké začiatky (kundalini joga 2)


 

Minule som písala o tom, aká bola prvá hodina fyzicky náročná. Áno bola. Nič, na čo som bola zvyknutá. A doslova som sa cítila ako vyžmýkaný citrón. Ale nevzdávala som to. Katka nám poslala podklady, s tým, že si to môžeme doma predvičovať. Čože? Veď sa ledva hýbem a to mám zase cvičiť? Necvičila som.

Čítať viac z tohto článku

Ako som sa začala meniť


Bol začiatok roka 2020 a všetci sme sa tešili, že to bude super rok. Zo všadiaľ skvelé správy, že toto je ten magický rok, ktorý bude úplne TOP, veď 2020 je predsa TEN ROK. Keď sa budú diať zázraky, budeme v blahobyte, láske a svetelnej ochrane…

Čítať viac z tohto článku