Najzdravšia bomba


Dnes som sa cestou do práce zastavila v obchode. Chcela som si kúpiť niečo dobré do kancelárie, aby som mala cez deň čo chrúmať. A kedže som v poslednej dobe vynechala mäso a rôzne pochutinky, išla som hneď do oddelenia so sušeným ovocím. K štandardným blanžírovaným mandliam som chcela ešte niečo iné. Prechádzala som sa v oddelení od výrobku k výrobku a nevedela si vybrať. Zrazu mi padol zrak na malé červené bobule. Vyzerali ako šípky. Ale na obale bolo napísané Goji – sušená goji-licium čínska. Tak som ju vložila do košíka a išla zaplatiť. Netušila som čo kupujem, takže keď som prišla do práce, tak som si na nete vyhľadala čo som to vlastne zobrala. Zaujímavé je, prečo som si práve teraz vybrala takéto ovocie. Dnes ráno som sa zobudila s kýchaním. Väčšinou to u mňa znamená, že som otvorila nejakú pandorinu skrinku a teraz sa vyplavujú veci na povrch 🙂 Goji je podľa toho čo som našla, jedno z najzdravších ovocí. A podľa mojich chuťových buniek má slano, horkasto, sladkú chuť 🙂 Ale tu už vám prinášam čo som našla 🙂

…..

Ešte ste nepočuli o najzdravšom ovocí na našej planéte? Goji, alebo inak kustovnica čínska (lycium chinensis) je ovocie, ktorej zázračné účinky na ľudské telo poznali už starí Číňania pred dvomi tisícročiami. Ostatné národy však goji objavili len nedávno.
Zázračné čínske ovocie
Goji (vyslovuje sa godži) síce stvorila príroda, ale nebyť starých Číňanov, možno by sme o tomto ovocí ešte nevedeli.
Kustovnica čínska je ker, ktorý dorastá do výšky asi dva metre, a jej plody sa podobajú na šípky – sú červené, oválne a dlhé asi 2,5 centimetra. Chuť majú ako brusnice alebo sušené hrozienka. Pri kontakte čerstvých plodov goji s pokožkou, dochádza k jej sčerneniu. Preto sa goji nezbiera ručne, ale plody sa s kríkov striasajú na plachty, a potom sa v tieni sušia. Umelé dosušovanie nie je prípustné, tak ako žiadne pridávanie nejakých konzervačných prostriedkov alebo chemikálií!
…..
Čo goji obsahuje?
Je to doslova vitamínová bomba! Obsahuje totiž osemnásť rôznych aminokyselín, vlákninu a dvadsaťjeden stopových prvkov ako vápnik, selén, železo, fosfor a ďalšie. Goji má dokonca najviac karotenoidov – čo je žlté až oranžové farbivo rozpustné v tukoch, zo všetkých známych rastlín na našej planéte. Goji obsahuje viac vitamínu C než pomaranče, a tiež má v sebe vitamíny B1, B2 a E. A to nie je všetko. Čínske ovocie je bohaté aj na antioxidanty, ktoré neutralizujú voľné radikály, ktoré zapríčiňujú starnutie organizmu a napomáhajú vzniku rakovinových buniek. Goji je skutočne elixírom života.
…..
Čo goji pre ľudské telo robí?
Stimuluje tvorbu červených a bielych krviniek, ochraňuje pečeňové bunky proti niektorým chemickým látkam, blahodarne pôsobí na činnosť čriev. Zlepšuje metabolizmus tukov, posilňuje imunitný systém, dokonca ľudský organizmus chráni pred cukrovkou a kardiovaskulárnymi chorobami.
Ak má človek problém s obezitou, goji podporí aj chudnutie, bojuje proti únave, vylepšuje pokožku, pretože zabraňuje vzniku rôznych kožných chorôb, pomáha dokonca aj proti zákernej psoriáze. Účinkov na ľudský organizmus je viac než dosť. Goji je zázrak prírody, pretože zabraňuje starnutiu, zlepšuje zrak a povzbudzuje pamäť. A vedľajšie účinky goji vôbec nemá.
Tento zázrak prírody sa označuje aj ako ovocie mladosti. Goji pochádza z Himalájí, kde doteraz rastie, no pestuje sa aj v severnej Číne a v Tibete. Podľa všetkého goji „môže“ aj za skvelú kondíciu tibetských mníchov a ich dlhovekosť.
Goji sa môže jesť v akejkoľvek podobe, či už čerstvé alebo sušené. Pridávať sa môže do jogurtov, koláčov, rôznych šalátov, müsli alebo sa z neho pripravuje aj čaj. Nečudo, že goji sa stáva hitom aj pre filmové celebrity, veď mladistvo vyzerajúce herečky alebo herci na goji nedajú už dávnejšie dopustiť.

Zdroj: Magazín atlas

Reklamy

6 Responses to Najzdravšia bomba

  1. terrafina says:

    Goji v cokolade ma isto ale 2-nasobne liecive ucinky 😀

    • Bibs says:

      tak toto ma nenapadlo 😀 musím pohľadať aj také, ale teraz snáď nebude vadiť, keď si k tomu dám čokošku z kabelky 😛

  2. anitraM says:

    Tiež som už na ňu pozerala, na synkovi však skúšam rakytníkový sirup. Ten je tiež zdravý. 🙄

    • Bibs says:

      no goji má vcelku zaujímavú chuť, zatiaľ si na to zvykám a jem to tak po častiach 🙂 ale nie je to nepríjemné, len je to zvláštna zmes chutí 🙂 o rakytníku som ešte nepočula, tak idem doštudovať 🙂

  3. lilah says:

    goji ja jem už tak rok, … je to pre mňa okrem obsahu vitamínov aj skvelý liek na problémy s črevami … krásne prečisťuje .. a má ozaj zvláštnu chuť, ale dá sa na ňu zvyknúť … teraz mi už nevadí … po roku konzumácie … 🙂

    • Bibs says:

      tá chuť je ozaj zvláštna, ja ho jem zatiaľ iba po troche, takže prečisťujúce účinky som nepostrehla zatiaľ 🙂

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s

%d bloggers like this: